Crononutrición: ¿cómo la hora a la que comes puede afectar a tu peso?

Crononutrición: ¿cómo la hora a la que comes puede afectar a tu peso?

Los científicos han vinculado los horarios de nuestras comidas con los ritmos circadianos de nuestro cuerpo, los cuales pueden tener que ver más con nuestro peso de lo que se creía hasta ahora.