¿Cada cuánto lavas tu botella de agua? Después de cada sesión de ejercicio, quizá mires el agua que contiene y pienses: «debería lavar esta botella». Y probablemente lo hagas, pero todos sabemos que lo más probable es que no. Es que, según un estudio brasileño que salió en 2018, todos lavamos la botella de agua mucho menos de lo que deberíamos.
Desinfectar
Consejos sencillos para limpiar y desinfectar tu colchón
A pesar de que no se pueden reconocer a simple vista, en los colchones pueden habitar miles de ácaros e insectos microscópicos que ponen en riesgo la salud. Para eliminarlos es recomendable hacer limpiezas mensuales y de esta manera deshacernos de las heces que dejan y de aquellos que murieron.