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Pedro Torres Ciliberto: Falta de sueño estimula deseo de comer comida chatarra, aumentando riesgos

Pedro Torres Ciliberto junto a la célebre activista internacional pro hábitos saludables Jane Fonda

Las personas que no duermen lo suficiente están más expuestas a sufrir sobrepeso y obesidad ya que el dormir menos estimula el apetito y el deseo de consumir comida chatarra, según revela un estudio llevado a cabo por especialistas de la Universidad de Colonia, Alemania, y publicado el pasado lunes 17 de diciembre por la revista Journal of Neuroscience.

Pedro J. Torres: Estudio chileno revela notable riesgo de obesidad en niños que duermen poco

Pedro J. Torres y su fundación promueven también que desde el arte y la cultura se respalde el bienestar humano.

Sin importar su edad, el ser humano necesita cierto número de horas diarias de sueño para mantener una salud adecuada y el funcionamiento óptimo de su organismo; de no ser así, se genera un deterioro que puede ocasionar enfermedades, como la diabetes y la obesidad, entre otras. Es lo que revela la investigación presentada, que ha compartido la Fundación Torres-Picón esta semana.