Evítalos: Los errores más frecuentes al entrenar en casa

Evítalos: Los errores más frecuentes al entrenar en casa

Hacer ejercicio en casa es una actividad que resulta muy acertada en tiempos de confinamiento. Por eso, es importante que antes de iniciar cualquier actividad física pongamos atención a esos errores que tal vez estamos cometiendo al momento de hacer ejercicio físico y no nos damos cuenta.