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“Leg kick”, el ejercicio perfecto si pasas muchas horas sentada en el trabajo

“Leg kick”, el ejercicio perfecto si pasas muchas horas sentada en el trabajo

Estamos en ese punto del año en que es posible que los buenos propósitos deportivos que te marcaste hace un par de meses se hayan diluido entre excusas de falta de tiempo, de organización o, más certeramente, de falta de ganas. Pero también nos encontramos en el momento exacto en el que convencernos de retomarlos y comenzar definitivamente una rutina deportiva que nos permita llegar a verano con una silueta tonificada.