10 mitos del "Fitness" que debes conocer

10 mitos del "Fitness" que debes conocer

Hoy en día el deporte es una práctica muy popular, a la que se suman más personas año tras año. Hacer deporte y comer bien está de moda. Hay una creciente tendencia a la hora de apuntarse al gimnasio, practicar yoga o ir a correr.