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¿Te has pasado con la sal? Te ayudamos a arreglarlo

¿Te has pasado con la sal? Te ayudamos a arreglarlo

A veces nos despistamos y no calculamos bien la sal que echamos en las comidas… Este condimento ayuda a potenciar el sabor de cualquier guiso pero debemos tener cuidado con agregar demasiada cantidad porque puede acarrear efectos muy negativos sobre la salud. Si el mal ya está hecho, y nos hemos pasado, te damos algunos consejos para evitar el exceso de sal

¿Cómo hacer una parrillada saludable?

¿Cómo hacer una parrillada saludable?

Las carnes que se cocinan a altas temperaturas forman compuestos que causan cáncer y podrían significar un problema grave para nuestra salud. De acuerdo con los expertos del Instituto Americano de Investigación del Cáncer, hay cosas que puedes hacer para evitar asar en la parrilla y reducir el riesgo de manera que puedas disfrutar de las esperadas BBQ’s de verano.

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