Para formar parte de la información

trucos

Cómo dormir bien y levantarte para comerte el mundo

El mundo del sueño es fascinante. Es uno de los temas que más he investigado al respecto, aprender a cómo dormir bien, tener sueños de calidad y sentirme resuperadísimo. Entiéndeme. Siempre he tenido un sueño bastante bueno, lo que se diría de calidad. Pero me di cuenta de que a veces por causas que desconocía no dormía bien y sabía que al día siguiente le seguiría el malhumor, susceptibilidad, poca productividad, apatía y un cúmulo de malas sensaciones que no me seducían NADA.

Nueve consejos para usar más tu horno microondas

La cocción en el microondas tiene muchas ventajas ya que en este aparato se simplifican los procesos y se acortan los tiempos de preparación. Cuando se utilizan los envases adecuados, el micro realiza una cocción "al vapor" de modo similar a los papillotes. Además de su rapidez y limpieza, es un método de cocina muy seguro ya que no se utilizan fuegos ni se nos puede olvidar encendido, como los fuegos de otros métodos de cocina.

7 trucos para lograr que tu cuerpo queme grasas sin parar

No tienes que ir corriendo por las calles, marcarte una serie de 200 abdominales por las tardes ni esclavizarte con un menú dietético que debas cumplir a rajatabla. Tan sólo tienes que incluir en tu rutina diaria pequeños hábitos que te ayudarán a perder peso y eliminar esa molesta tripa que se acumula en tu vientre desde que te despiertes hasta que te vayas a la cama. Y son mucho más placenteros de lo que te imaginas.

Trucos para no enfermar con el aire acondicionado

Cuando el calor nos ahoga,. como ocurre estas últimas semanas, casi todos recurrimos al refugio del aire acondicionado a cuya exposición estamos buena parte del día, si es que podemos. Pero esto tiene una parte negativa: reseca mucho las mucosas, hay que mantenerlo limpio y revisado y puede provocar malestar y enfermedades. ¿Cómo evitarlo?

¿Cuánto tiempo se puede guardar el vino abierto? (Infografía)

Cada vino tiene un período de almacenamiento diferente. Aunque los vinos espumosos, como el Cava o Champagne, pueden perder rápidamente su efervescencia después de haber sido abiertos, todavía se pueden beber tres días después, pero sólo si la botella está correctamente cerrada con un tapón especial para vino espumoso.

Aprende a hacer pizza casera con esta guía definitiva

La mejor manera de disfrutar de una pizza en nuestro hogar es hacer nuestra propia masa. No hay nada como elaborar todos los pasos por uno mismo, sin punto de comparación con las precocinadas o las que sirven a domicilio las franquicias. Preparar una pizza casera no es tan difícil y el resultado merece mucho la pena, sobre todo si vamos a compartirla con invitados en casa. ¿Cuál es tu pizza favorita?

Prepara el té perfecto sin morir en el intento

El universo del té es bastante desconocido. Pero no hay porqué darse por vencido, una gran opción para disfrutar una buena infusión de Camelia sinensis es acudir con la mente abierta y la voluntad dispuesta a aprender de quienes se especializan en esta bebida milenaria. Por ello, Gerardo Orta, Tea Master de Teavana México, comparte cinco tips para que este delicioso licor quede perfecto en casa.

11 premisas budistas para caminar ligero por el mundo

Las siguientes son algunas premisas indispensables, tomadas de sus enseñanzas, para llevar una vida cotidiana congruente y lo más liviana posible. Pueden parecer simples o incluso obvias –más ahora que la red esta sobrepoblada de citas carpe diem y hemos dejado en gran medida de procesarlas-– pero están envueltas en resonancia y exactitud.

Cómo triunfar preparando helados caseros

Después de probar un helado casero bien hecho, los comerciales resultan muy inferiores. Existen tres tipos básicos de helado, cada uno de los cuales se hace de forma diferente. Los dos primeros son rápidos y fáciles. El helado de natillas, a base del clásico helado de vainilla, lleva un poco más de tiempo, pero no presenta ningún problema si se siguen las siguientes instrucciones paso a paso.

Cinco trucos para que la batería de tu móvil dure más

Los dispositivos móviles son los aparatos tecnológicos que más innovaciones han presentado en los últimos años. Desde la proliferación de aplicaciones que le hacen la vida más fácil a los usuarios, hasta el desarrollo de las cámaras incorporadas. Sin embargo, la duración de la batería sigue siendo un problema difícil del resolver.

Pages