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¿Puedo comer de todo en verano si tengo diabetes?

¿Puedo comer de todo en verano si tengo diabetes?

La alteración en los horarios de comida y el riesgo de deshidratación pueden modificar las concentraciones de glucosa, por lo que hay que llevar un registro de lo que se come. Si tienes diabetes, en verano puedes seguir comiendo lo mismo que el resto del año. Pero debes preocuparte de mantener los niveles de glucemia dentro de los parámetros marcados. Y esto se consigue calculando correctamente la dosis de insulina necesaria según los hidratos de carbono que contienen los alimentos.

Así tienes que cuidar la salud de tus mascotas en verano

Así tienes que cuidar la salud de tus mascotas en verano

El calor del verano nos deja a todos un poco empanados y es importante cuidar especialmente la salud. También es importante dedicar un poco más de atención a nuestras mascotas, que no tienen la capacidad de decirnos que tienen calor, pero desde luego que lo tienen y lo sufren tanto o más que nosotros. Así que aquí van algunos consejos a seguir siempre, pero especialmente en verano.

¿Huelen peor los pies en verano? Esto es lo que puedes hacer para poner remedio

¿Huelen peor los pies en verano? Esto es lo que puedes hacer para poner remedio

El olor de pies no es agradable en ninguna época del año, pero en verano parece que todavía huelen más. La duda es saber si realmente huelen peor, o es simplemente que con tanta piscina, playa, sandalias y chanclas - por no hablar de las zapatillas sin calcetines - es mucho más difícil disimular esos olores.

Trucos para aplicar correctamente el protector solar y proteger tu piel en verano

Trucos para aplicar correctamente el protector solar y proteger tu piel en verano

Se acerca el buen tiempo y con él las soñadas vacaciones, las escapadas a la playa o a algún rincón paradisiaco. Seguro que ya has pensado qué bikinis llevarás en tu maleta, has decidido que las alpargatas te resultarán más cómodas que las sandalias y no estás dispuesta a olvidarte tu vestido favorito. Pero en lo que quizá no has pensado es en el protector solar. Muchos expertos aseguran que se trata de la mejor medida ante el envejecimiento de la piel y, como han demostrado muchos estudios, ayuda a prevenir enfermedades tan serias como el melanoma. Lo que no todos saben es que existe una forma correcta de aplicarlo que empieza por elegir el que más se adecúa a cada persona. Para que siempre encuentres la tuya Lancaster, firma experta en el estudio de los efectos de la luz sobre la piel, desarrolla sus productos con un propósito claro: livewithlight. O lo que es lo mismo, que disfrutes de todo lo bueno del sol en tu día a día.

Mate vs. brillante: las manicuras que serán tendencia este próximo verano

Mate vs. brillante: las manicuras que serán tendencia este próximo verano

¿Qué tendencias de manicura se llevan? Es imposible responder a esta pregunta... ¡porque se llevan todas! Es un mundo que está en constante evolución, sin embargo, lo que sí es cierto es que ahora vienen pisando con fuerza algunos colores y diseños que se han puesto de moda entre las influyentes y que están causando sensación en las redes sociales.

El cine que viene quiere salvar la taquilla del desastre veraniego

El cine que viene quiere salvar la taquilla del desastre veraniego

Está claro que el verano cinematográfico de Hollywood ha sido aciago. Algo que tiene a la industria buscando culpables entre todos los sospechosos habituales. Desde el primer fin de semana de mayo al 1° de septiembre, lo que se considera la época estival, solo ha sido capaz de amasar 3.765 millones de dólares, un 16% menos que 2016. Ahora la nueva temporada quiere paliar el golpe para llenar las cajas registradoras. La vuelta de las vacaciones promete ser más llevadera en la oscuridad de las salas. Comienzan a programarse platos fuertes, como “Blade Runner 2049”, la reunión de superhéroes de La Liga de la Justicia y lo nuevo de directores como Kathryn Bigelow y Darren Aronofsky.

¿Sabes ver las constelaciones del cielo de verano?

¿Sabes ver las constelaciones del cielo de verano?

Nuestros abuelos conocían las estrellas y eran capaces de reconocer la Vía Láctea o lo que ellos llamaban «El Camino de Santiago». Con el ritmo de vida actual, la conexión con el cielo y con la naturaleza se ha perdido para muchos de nosotros. De hecho casi no miramos hacia el cielo, nos perdemos las miles de estrellas que tenemos sobre nosotros y no somos capaces de reconocer las constelaciones más sencillas.

Cinco comidas que no debes tomar en verano bajo ningún concepto

Cinco comidas que no debes tomar en verano bajo ningún concepto

Te lo has currado durante el invierno para estar con un cuerpo diez en la playa. Ya has llegado a tu meta y estás descuidando la línea de nuevo. No seas tonto y sigue en el buen camino, piensa que es solo un viaje de ida y que si continúas con el esfuerzo no tendrás que insistir tanto en los meses venideros y olvidarás la operación bikini. En estos meses es mejor llevar una dieta rica y equilibrada que te ayude a continuar con ese cuerpazo que se te ha quedado y evitar también problemas de salud.

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